Buscando un saldo blanco en época decembrinas, Cruz Roja Mexicana, Delegación Monterrey brindó una serie de recomendaciones con la finalidad de concientizar a la comunidad acerca de la importancia de la prevención de accidentes en esta temporada.
Los accidentes viales, incendios, broncoaspiraciones y las intoxicaciones por monóxido de carbono, son los incidentes más frecuentes en la temporada de decembrinas en Nuevo León.
ACCIDENTES VIALES
Dentro de las principales causas que propician un accidente de tránsito, se encuentra el exceso de velocidad, el consumo de alcohol y el uso de distractores entre otros. El pasado periodo Guadalupe-Reyes 2015-2016 se presentaron mil 106 accidentes viales los cuales dejaron 477 personas lesionadas y 13 personas fallecidas.
En este tenor, Cruz Roja Mexicana, Delegación Monterrey solicita a la comunidad tomar en cuenta las siguientes recomendaciones preventivas:
- Utilizar el cinturón de seguridad y la silla porta bebés (obligatoria en menores de 10 años).
- Utilizar el casco al viajar en motocicleta.
- Conducir a una velocidad moderada y a una distancia segura.
- No conducir bajo los efectos del alcohol o alguna droga.
- No utilizar el teléfono celular cuando se conduce.
- Hacerse visible como peatón o ciclista.
- Conocer y respetar el reglamento de tránsito.
- Mantener el vehículo en buen estado.
- Tener formación y licencia para conducir el vehículo.
- Saber cómo reaccionar en caso de accidente.
- En caso de alguna emergencia activar el servicio de emergencia.
Debido al descenso en temperaturas a causa de la temporada invernal, las familias estamos preocupadas por mantener el calor de nuestro hogar, es por ello que al no tomar las precauciones necesarias sobrevienen los accidentes, ante esto emitimos las siguientes recomendaciones.
INCENDIOS
- Desconecte las luces o adornos navideños antes de dormir.
- Evite sobre cargar las conexiones eléctricas.
- Verifique el buen estado de sus luces y adornos navideños.
- Apague antes de dormir calentadores de gas, braseros y estufas.
- Evite dejar objetos inflamables sobre áreas expuestas al calor.
- Evite que niños pequeños tengan acceso a calentadores, aparatos y contactos eléctricos.
BRONCOASPIRACIONES
- Evite dormir a niños o bebés entre dos personas.
- No cobije en exceso a niños pequeños y bebes.
- Utilice ropa de una sola pieza para los menores.
- Evite dejar colchas, almohadas, muñecos en el área donde duermen los menores.
- Mantenga supervisión constante hacia los menores.
INTOXICACIONES POR MONÓXIDO DE CARBONO
- Contar con ventilación en el hogar (no directa).
- Al ir a dormir apague calefactores.
- Evite tener braceros al interior de la vivienda.
- Evite utilizar la estufa como calentador.
- Verifique periódicamente las conexiones de gas.
¿COMO DARSE CUENTA QUE SE ESTÁ PADECIENDO UNA INTOXICACIÓN?
- Dolor de cabeza.
- Náuseas o vómitos.
- Mareos, acompañados de cansancio.
- Letargo o confusión.
- Desmayo o pérdida de conocimiento.
- Alteraciones visuales.
- Convulsiones.
- Paro respiratorio.
- Paro Cardiorrespiratorio.
- Muerte.
¿QUÉ HACER ANTE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DE UNA INTOXICACIÓN POR MONÓXIDO DE CARBONO?
- Retirar a las personas que se encuentran en el lugar contaminado.
- Abrir puertas y ventanas.
- Mantener los ambientes ventilados.
- Activar el servicio médico de emergencia.
ENFERMEDADES RESPIRATORIAS:
La mayoría de las enfermedades respiratorias comunes del invierno son producidas por una gran variedad de virus y bacterias, y exacerbaciones de padecimientos alérgicos respiratorios en donde los sectores más vulnerables son los niños menores de cinco años y adultos mayores de 60 años.
Enfermedades más comunes:
- Faringitis aguda.
- Rinofaringitis aguda.
- Tos.
- Dolor de garganta y en pecho.
- Bronquitis aguda.
- Amigdalitis aguda.
- Rinitis alérgica y vasomotora.
- Laringitis y traqueítis agudas.
- Asma.
- Sinusitis aguda.
Cruz Roja Mexicana, Delegación Monterrey a través de sus 9 bases de socorro atiende en promedio 150 pacientes diarios con afecciones respiratorias.
Es posible prevenir y mantener al margen a estos virus y bacterias alejadas de su familia teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Reforzar las defensas de los niños y adultos mayores con alimentos y complementos altos en vitaminas A y C.
- Tomar agua, aun sin sentir sed.
- Abrigar especialmente a niños y adultos mayores, con ropa gruesa de preferencia de algodón evitando las prendas ajustadas y de tela sintética, utilizar gorras y guantes.
- Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, tape su boca al salir con algún paño o tela gruesa (bufanda).
- Lavarse las manos con agua y jabón o usar alcohol gel antibacterial cuando sea necesario.
- Toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo, o con el ángulo que forma el brazo con el antebrazo a nivel del codo.
- En caso de presentar signos y/o síntomas respiratorios evitar asistir a lugares concurridos y acudir con su médico.
- No auto-medicarse.